楊氏太極拳介紹：最流行的太極流派

楊氏太極拳由楊露禪（1799-1872）所創，是當今世界上最流行的太極拳流派。無論在公園、社區中心還是武術館，你看到的太極拳大多數都是楊氏。

楊露禪原名楊福魁，河北永年人。他年輕時到河南陳家溝學習陳氏太極拳，後來回到北京教授太極拳。為了適應不同學員的需要，他將原來剛柔並濟的陳氏太極拳改良為更加柔和舒展的風格，這就是楊氏太極拳的由來。

楊氏太極拳的特點是：動作舒展大方，速度均勻，姿勢優美，剛柔相濟。它沒有明顯的發力動作，整體風格平和舒緩，因此適合任何年齡的人士練習。

楊氏太極拳有多套套路，最常見的是二十四式簡化太極拳（國家體委編訂）、四十二式競賽套路、以及傳統的八十五式和一百零八式。

林燦平師傅所教授的正是楊氏太極拳，從基本功到完整套路，循序漸進，適合初學者由零開始學習。