學員故事

退休人士的太極生活:62歲開始的新篇章

62歲的退休人士張先生退休後開始學習太極拳。

學員退休長者太極拳故事

張先生,62歲,退休人士。退休後感到生活空虛,經鄰居介紹開始學習太極拳。

「退休之後成日喺屋企,覺得好悶。鄰居話附近有個太極班,叫我一齊去。去咗第一次就鍾意咗。」

「師傅教得好,每一個動作都會解釋原理。除咗拳,仲學識咗用扇,非常好玩又實用!」

「最開心係認識到一班朋友,大家成日約埋一齊行山、飲茶。太極班唔只係運動,仲係一個大家庭。」

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