太極拳能減肥嗎？一位學員的真實經歷
王女士原本不相信太極拳能減肥，但練習半年後體重下降了5公斤。
學員減肥體重太極拳故事
王女士，45歲，全職主婦。原本不相信太極拳能減肥，抱著試試看的心態參加。
「我以為太極拳好慢，唔可能減肥。但係朋友話試下無妨，我就去咗。」
「練咗半年，體重輕咗5公斤。我自己都唔敢相信。我冇特別節食，只係每日練太極。」
「最開心嘅係，太極拳唔似跑步咁辛苦，練完唔會覺得好攰。」
王女士原本不相信太極拳能減肥，但練習半年後體重下降了5公斤。
王女士，45歲，全職主婦。原本不相信太極拳能減肥，抱著試試看的心態參加。
「我以為太極拳好慢，唔可能減肥。但係朋友話試下無妨，我就去咗。」
「練咗半年，體重輕咗5公斤。我自己都唔敢相信。我冇特別節食，只係每日練太極。」
「最開心嘅係，太極拳唔似跑步咁辛苦，練完唔會覺得好攰。」