長者健康

太極拳對柏金遜症的幫助:改善平衡和運動功能

柏金遜症患者通過練習太極拳能改善平衡能力。

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柏金遜症是一種影響運動功能的神經退化性疾病,主要症狀包括震顫、肌肉僵硬和平衡問題。

一項發表在《New England Journal of Medicine》的研究發現,太極拳對柏金遜症患者的平衡和姿勢穩定性有顯著的改善效果。

太極拳對柏金遜症的幫助:一、改善平衡能力,降低跌倒風險。二、增加運動範圍,減輕肌肉僵硬。三、提高運動協調性。

注意:柏金遜症患者應在醫生和專業師傅的指導下練習太極拳。

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