太極拳幫助控制糖尿病：運動與血糖管理
太極拳能幫助糖尿病患者改善血糖控制。
長者糖尿病血糖太極拳控制
糖尿病是全球最常見的慢性疾病之一，長者尤其容易患病。運動是糖尿病管理的重要組成部分。
太極拳對糖尿病患者的幫助：一、運動本身能消耗葡萄糖，降低血糖水平。二、太極拳能改善胰島素敏感性。三、太極拳的減壓效果能減少壓力引起的血糖波動。
一項發表在《Journal of Diabetes Research》的研究發現，糖尿病患者練習太極拳12週後，糖化血紅蛋白（HbA1c）水平顯著下降。
注意：糖尿病患者練習太極拳時應隨身攜帶糖果，以防低血糖。最好在飯後1-2小時練習。